sont attentionnés!

Partager

Tweet

Partager

Par Marina Ocampo

De nombreuses mamans mouvementées jonglent avec tant d’obligations ainsi que de faire face à tant de tâches que se réveiller avec un mal de tête n’est jamais une surprise. Donc, vous prenez une pilule et continuez. Mais, les maux de tête ne sont pas une maladie, c’est un symptôme. Les analgésiques s’occuperont de la douleur, mais ne se débarrasseront pas de la cause. Découvrir une cause n’est pas facile, tout comme elle est parfois une véritable surprise. Votre mal de tête peut provenir d’une source aussi imprévue que le broyage des dents. Les scientifiques pensent que la plupart des situations de maux de tête de tension sont déclenchées par le broyage des dents ou le bruxisme.

Quoi, vous n’avez pas compris que vous grincez des dents?

Un Américain sur dix broyait régulièrement les dents. Beaucoup de gens ne sont pas conscients qu’ils le font, car ils n’ont aucun type de conséquences. Mais, les déclencheurs de broyage de dents routinières et prolongés ont utilisé des dents, l’émail des dents fissurées, la douleur dans la mâchoire ainsi que le cou ainsi qu’un mal de tête de tension de type migraine. La plupart des gens découvrent qu’ils broyaient les dents de leur partenaire endormi, qui se réveille avec un bruit de broyage fort et commencent à se plaindre. D’autres découvrent l’habitude désagréable de leur dentiste ainsi que les informations sur les implants dentaires.

Découvrir la cause de vos dents Le broyage peut prendre un certain temps. En attendant, vous avez besoin de protéger vos dents contre les dommages supplémentaires avec un protège-dents de haute qualité.

Comment le broyage des dents déclenche un mal de tête?

Les dents grinçaient, se serrent ou le bruxisme des dents est une action involontaire dans laquelle les gens se serrent les dents avec force ainsi que les retourner ainsi que de côté ou d’un côté à l’autre. Certaines personnes ne serrent que les dents, sans les déplacer. Pour appuyer les dents ensemble, nous incluons inconsciemment les muscles temporaux, qui se trouvent sur le côté de la tête, devant les oreilles. Les autres muscles qui sont nécessaires pour faire des heures supplémentaires car de notre habitude de bruxisme sont les masseurs, les muscles qui maintiennent la gestion de la mâchoire inférieure ainsi que l’ouverture ainsi que pour fermer la bouche.

Ces deux muscles ne sont normalement engagés que lorsque nous mâchons de la nourriture. Une action prolongée et extrêmement puissante que nous les obligeons avec des dents me broyant est aussi beaucoup pour eux, donc ils réagissent avec la douleur dans la mâchoire, les oreilles, le cou ainsi que les maux de tête de tension. S’il n’est pas traité, le bruxisme peut provoquer un TMJ, une inflammation des muscles de la mâchoire. Si tel est la situation, vous devrez voir un dentiste TMJ.

Que pouvez-vous faire?

Une fois que votre dentiste confirme que vous grincez vraiment les dents, il peut vous aider à découvrir la cause, ainsi qu’à vous débarrasser. Alors que certaines personnes grincent des dents depuis des dents mal alignées, la plupart d’entre nous sont poussés dans les dents en broyant car le stress ainsi que l’anxiété. Parfois, certains médicaments, en particulier les antidépresseurs, peuvent déclencher le grincement des dents. Les stimulants comme la caféine peuvent également être les déclencheurs. Certaines maladies chroniques telles que la maladie de Parkinson ainsi que les maladies d’Alzheimers sont généralement révolues avec le broyage des dents.

Essayez de vous débarrasser des déclencheurs possibles en passant à différents médicaments, en évitant les stimulants avant de dormir ainsi que pour trouver des stratégies de relief de stress. Si vous avez de la chance, lorsque le stress a disparu, vos dents se broyeront de même.

Parfois, les gens ne sont pas en mesure de se débarrasser de la cause du broyage des dents et peuvent sérieusement avoir un impact sur leurs dents ainsi que leur bien-être. L’agonie des maux de tête de tension peut vous rendre incapable de fonctionner. Le grand garde-bouche vous fournira un soulagement temporaire et protégera vos dents.

Comment sélectionner le meilleur protège-dents

Les protège-bouche à taille unique commerciaux sont abordables et offerts dans la plupart des magasins de médicaments régionaux. Inspectez l’évaluation complète des protège-bains les plus importants de faire le meilleur choix. Gardez à l’esprit que les protège-bouches de sport ne sont d’aucun type d’utilisation pour vous. Ils sont conçus pour bloquer l’impact frontal, la frappe de l’accord avec la mâchoire. Vous avez besoin de protège-dents dentaire, qui bloque la pression entre les mâchoires supérieures et inférieures.

Les meilleurs protège-bains sont fabriqués sur mesure, par votre dentiste, à des frais importants ou par un laboratoire spécialisé. Les laboratoires, tels que Night Guard Lab, vous dépenseront la fraction du coût ainsi que la haute qualité seront exactement les mêmes – ce sont eux qui font des protège-bains personnalisés pour votre dentiste.

Ne vous attendez pas à votre moutH garde pour remédier à vos dents. Il est destiné à vous offrir la sécurité ainsi que le soulagement jusqu’à ce que vous puissiez découvrir la véritable cause de vos dents et vous en débarrasser. Si votre dentiste peut ne pas découvrir quoi que ce soit de mal avec vous, parlez à votre médecin. Il peut être en mesure de vous aider avec le soulagement du stress ou de travailler avec vous pour découvrir d’autres causes possibles.

Lié ce qui déclenche des brûlures d’estomac?

À propos de cet auteur:

Marina Ocampo est chercheuse d’experts canadiens ainsi que l’écrivain se spécialisant dans la composition de l’environnement, de la science, de la santé, de la nutrition ainsi que du mode de vie sain. Elle est titulaire d’une maîtrise en administration environnementale ainsi qu’en durabilité ainsi qu’elle a travaillé dans son domaine sur le travail environnemental dans le monde. Elle est maintenant à la retraite, vit sur une petite île au Honduras et consacre son temps à composer ainsi qu’à partager sa philosophie de la vie simplement, en harmonie avec la nature. Marina a un fils qui vit et travaille à New York et elle espère vraiment être bientôt une grand-mère.

Lien vers ce post: maux de tête ainsi que le broyage des dents

0/5

(0 avis)

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Partager