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Le livre de thinsulin vous apprend exactement à perdre du poids en contrôlant vos niveaux d’insuline

Si vous avez essayé un régime, vous avez peut-être rencontré des pierres d’achoppement, ou peut-être même rester coincés sur un poids qui n’était pas près de votre poids d’objectif. Nous appelons téléphoné cela un plateau de perte de poids ainsi que beaucoup de personnes à la diète sont coincées et nous avons l’impression de ne jamais perdre beaucoup plus de poids. Mais, il y a de l’espoir.

Un nouveau livre écrit par deux frères, le psychiatre Charles Nguyen ainsi que l’interniste bariatrique tu de mélodie Anh Nguyen avec la journaliste de santé et de bien-être Mary Ann Marshall, expose que l’insuline plutôt que les calories est le véritable coupable en poids et obésité – ainsi comme c’est le cas, le vrai crucial pour la perte de poids.

«Le programme de thinsuline: l’option de percée pour vous aider à perdre du poids et à rester mince», décrit que lorsque nous mangeons des aliments qui augmentent notre niveau d’insuline, le corps stocke la graisse; Lorsque nous abaissons notre niveau d’insuline, le corps brûle naturellement les graisses.

Le livre partage également le plan de perte de poids à deux étages éprouvé et basé sur les sciences, les Drs Nguyen ainsi que Nguyen ont établi – composé d’une phase active qui contrôle et abaisse les niveaux d’insuline, permettant des résultats remarquables, ainsi qu’une phase passive dans lesquels les participants augmentent soigneusement leurs niveaux d’insuline, trompant leur métabolisme, pour finalement se débarrasser du plateau de perte de poids.

“Le programme de thinsuline: l’option de percée pour vous aider à perdre du poids et à rester mince”
offre une richesse de perspectives sur la science derrière la perte de poids en plus de beaucoup de pépites de sagesse ainsi que des idées fonctionnelles pour l’appliquer, notamment:

Pourquoi l’insuline est le véritable coupable du poids ainsi que l’obésité.
Comment se débarrasser du plateau de perte de poids redouté en mangeant beaucoup plus de glucides.
Comment changer les 3 groupes alimentaires pendant 5 pour perdre du poids ainsi que la graisse déferlante.
Le maigre sur la façon dont votre corps brûle les graisses.
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Pendant près de 2 décennies, les Drs Nguyen ainsi que Nguyen ont utilisé cette technique dans leurs cliniques spécialisées en Californie du Sud pour aider d’innombrables personnes à perdre un excès de poids et à le garder pour de bon.

Si vous essayez de perdre du poids, mais vous n’avez pas découvert de succès, je vous suggère de vérifier ce livre et de respecter le programme. Je crois: «Le programme de thinsuline: l’option de percée pour vous aider à perdre du poids et à rester mince», aidera d’innombrables personnes à perdre du poids. Vous pouvez précommander «The Thinsulin Program», sur Amazon.com, ou l’acheter le 9 février 2016 ou après, partout où les livres sont vendus.
À propos des coauteurs:

Charles Nguyen, M.D., directeur médical du Lorphen Medical Weight Loss Center à Riverside, en Californie, est co-auteur avec Tu Song-Anh Nguyen ainsi que Mary Ann Marshall du programme Thinsulin (Da Capo Press, 2016). Le livre passe en revue la découverte révolutionnaire par les Drs Nguyen ainsi que Nguyen du lien entre les niveaux d’insuline ainsi que la perte de poids, qui pendant près de 2 décennies a aidé d’innombrables personnes à perdre du poids et à la garder. Charles a obtenu son M.D. de l’Université de Californie à Irvine, où il a terminé sa formation en résidence en psychiatrie et, en tant que membre du corps professoral, a remporté l’excellence dans les mentors pendant sept années consécutives. Il a également remporté le prix Thomas F. Riley Neighbourhood Service, le Nami Bridge Builder Award, ainsi que le Orange Region Physicians of Excellence Award 2010. La même année exactement, le magazine Orange Coastline l’a reconnu comme un «meilleur médecin».

Tu Song-Anh Nguyen, M.D., est le directeur médical de N.N. Medical dans le comté d’Orange, en Californie, qui fournit une administration médicale de la perte de poids en mettant l’accent sur la modification des habitudes. Il est co-auteur avec Charles Nguyen, M.D. ainsi que Mary Ann Marshall du programme Thinsulin (Da Capo Press, 2016), qui passe en revue la découverte révolutionnaire par les Drs Nguyen ainsi que Nguyen du lien entre les niveaux d’insuline ainsi que les niveaux perte de poids. Depuis près de 2 décennies, cette technique a aidé d’innombrables personnes LOSE poids et continuez à le garder. TU est diplômé avec les meilleurs honneurs de l’Université de Californie à Riverside ainsi que de la Loma Linda Medical School. Il a terminé sa résidence en médecine intérieure à U.C.L.A./va Wadsworth, a obtenu le diplomate de l’American Board of Interior Medicine en 1995, et a été pratiqué dans le domaine de la médecine bariatrique depuis.

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Le rédacteur en chef ainsi que le journaliste du magazine Mary Ann Marshall est co-auteur avec Charles Nguyen, M.D. ainsi que Tu Song-Anh Nguyen, M.D. du programme Thinsulin qui passe en revue la découverte révolutionnaire par Drs Nguyen ainsi que Nguyen de la connexion entre l’insuline niveaux ainsi que la perte de poids. Pendant près de 2 décennies, cette technique a aidé d’innombrables personnes à perdre du poids et à la garder. Ancien rédacteur du personnel ainsi que rédactrice de fiction au magazine Sassy, ​​Mary Ann a écrit le livre maintenant Hiring: Music (Crestwood House). En tant qu’écrivain de couverture ainsi que Reporter pour la beauté, elle a couvert la santé et le bien-être des enquêteurs ainsi que des problèmes sociaux, ainsi que des stars interviewées, notamment Halle Berry, Ashley Judd, Britney Spears ainsi que Belief Hill. Elle a contribué à de nombreux magazines, notamment Cosmopolitan, Spin, Seventeen, ainsi que la santé. Elle vit dans la région supérieure de Los Angeles.

Un visiteur du magazine de mamans Healthy chanceux peut gagner une copie du programme Thinsulin. Tout ce que vous avez besoin de faire est de vous conformer au Dr Charles Nguyen sur Twitter, de respecter le programme Thinsulin sur Twitter, comme le programme Thinsulin sur Facebook et nous laisser un commentaire à la fin de cet article. Ce concours est ouvert dans le monde entier à tout 18 ans et se termine le 15 février 2016 à 10 h 00 CST (Chicago).

Pour des entrées supplémentaires: (veuillez laisser un commentaire séparé pour chaque entrée supplémentaire)

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* Divulgation: j’ai obtenu une copie du livre, «The Thinsulin Program», en échange de cette critique. Toutes les opinions sont précises et à 100% les miennes.

Lien vers cet article: Le livre de Thinsulin décrit exactement comment perdre des livres

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