Le sixième jour de Noël, mes amis chez les mamans Healthy m’a donné… juste vous et moi DVD de fitness de la famille Kid!

Nous savons tous que l’obésité infantile est un problème aux États-Unis. En tant que défenseur d’une meilleure santé avec le désir d’éduquer les familles sur cette question cruciale, je me suis tourné vers mon talent pour l’écriture. Connie Butera qui partage également la même passion pour cette question a pris sa part de faire sa part en créant un programme de fitness amusant pour les familles.

Elle a trouvé son inspiration à travers ses nièces et neveux quand ils ont décidé de s’entraîner avec elle. Connie a pris une décision, elle leur montrerait des routines saines qui dureraient toute une vie.

«Les enfants ont tendance à imiter les adultes et les parents sont les meilleurs modèles, j’ai donc modifié mon entraînement pour répondre aux besoins de fitness des enfants de tous âges, ainsi que des parents, dans l’achat pour créer du plaisir en famille avec un but», explique Mme Butera. “Les résultats de mes nièces et neveux ont été inspirants – ils sont sains, athlétiques et confiants, et le meilleur de tous, nous avons créé de grands liens.” La lutte contre l’épidémie d’obésité infantile commence avec les parents. Just You and Me Kid a été créé pour rendre le fitness amusant pour toute la famille. J’étais ravi lorsque ma fille de 3 ans est devenue extatique à l’idée d’essayer les mouvements de fitness. Même si elle ne comprenait pas très bien comment faire les exercices sur le DVD, elle a sauté et a déplacé son corps tout au long des 20 premières minutes. Il est crucial de faire tout ce que nous pouvons pour faire bouger nos enfants. Des vidéos créatives comme Just You et Me Kid sont d’excellents outils que nous pouvons utiliser en tant que parents pour montrer à nos enfants la forme physique.

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Le DVD commence par une séance d’entraînement cardio / tonification de 20 minutes et se termine par un entraînement cardio beaucoup plus intense de 10 minutes. Il présente Mme Butera avec ses neveux et nièces, Daniel (17), Andrew (15), Brigette (12) et Jacquilynn Maggio (10). Vous pouvez acheter le DVD sur Just You and Me Kid.com pour 15,99 $ ou entrer pour gagner votre propre copie en nous laissant un commentaire.

* Avertissement par nouvelles directives de la FTC. J’ai reçu une copie de ce DVD de Connie Butera en échange de cette critique. Toutes les opinions sont vraies et à 100% les miennes.

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